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Manger, bouger, dormir
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L’auteur de ce livre est Tom Rath. Il combat depuis plus de 20 ans une maladie génétique rare : la maladie de von Hippel-Lindau (VHL).
Sa lutte acharnée contre cette maladie aurait pu le mettre K.O., mais elle l’a plutôt incité à s’informer sur le rôle de l’alimentation, de l’activité physique et du sommeil dans sa vie.
Sérieusement documentés, jamais assommants, les conseils et trucs de Tom Rath sont inspirants, sensés et faciles à mettre en pratique. Divisé en 30 courts ch
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Spécifications techniques
Date de sortie | 19 janvier 2016 |
Langue | Français |
Éditeur | SAINT-JEAN |
Collection | Santé |
Catégories | |
Nombre de pages | 256 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre compact |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format PDF |