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Athlétisme/Olympisme

Vignette du livre Triathlon XL : l'intégrale pour devenir un homme de fer - Romain Guillaume, Grégoire Peuvion

Triathlon XL : l'intégrale pour devenir un homme de fer

Romain Guillaume , Grégoire Peuvion

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: HACHETTE

Triathlon XLDevenir un homme de fer : le but ultime pour tous les triathlètes amateurs.Le triathlon XL, dont l'Ironman®, est l'un des formats les plus exigeants de la discipline.Une épreuve extrême, et qui plus est auréolée d'un mythe : celui d'Hawaï, la course légendaire couronnant chaque année le champion du monde Ironman®.L'exploit est à votre portée et cet ouvrage, co-écrit par le triathlète français Romain Guillaume, en sera l'allié.Nutrition, entraînements, matériel, préparation psychologique et musculaire : Romain Guillaume livre ici ses conseils et techniques pour appréhender l'épreuve de ...
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Vignette du livre La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes - Joe Friel

La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes

Joe Friel

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: TALENT SPORT

Préparez-vous à gagner avec Joe FrielDepuis presque vingt ans, les triathlètes cherchent dans la Bible du Triathlon de Joe Friel comment améliorer leurs résultats. Dans ce livre, l'auteur nous révèle les dernières avancées en sciences du sport, comment analyser les données collectées pendant les courses et les séances, comment établir un programme quotidien d'entraînement et comment améliorer les gestes techniques dans chaque discipline et concevoir le programme de préparation qui vous ouvrira les portes du succès.Dans cette Bible du Triathlon vous apprendrez :comment concevoir des séances perso ...
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Vignette du livre Le guide de l'ultrarunning : préparer votre ultramarathon... - Hal Koerner, Scott Jurek

Le guide de l'ultrarunning : préparer votre ultramarathon...

Hal Koerner , Scott Jurek

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: TALENT SPORT

Soyez prêt pour vos courses les plus épiques !L'ultra marathon laisse très peu de place à l'erreur. Inutile d'apprendre à la dure - prenez un coup d'avance sur vos concurrents grâce au Guide de l'ultrarunning de Hal Koerner : un manuel complet dans lequel vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour préparer n'importe quelle course dont la distance excède celle d'un marathon.Quelle que soit votre distance - du 50 au 160 kilomètres - vous trouverez dans ce manuel d'entraînement les réponses à toutes les questions que vous vous posez.Hal vous révèle les secrets qu ...
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Vignette du livre 1000 ans de Jeux Olympiques - Moses Finley

1000 ans de Jeux Olympiques

Moses Finley

Date de parution : Août 2008

Éditeur: PERRIN

Les jeux Olympiques constituent la manifestation la plus médiatisée du monde ; pendant quinze jours, des centaines de millions d'individus ont les yeux rivés sur les compétitions.D'où vient cette fascination ? Qu'avons-nous retenu de l'histoire et de l'expérience millénaire des Grecs ? Et d'abord, comment se déroulaient les jeux voilà vingt à vingt-cinq siècles ? Moses I. Finley, l'un des plus fameux historiens de la Grèce antique, met sa culture encyclopédique et son talent de conteur pédagogue au service du sujet. Avec H.W. Pleket, il détaille les lieux, les rituels religieux et po ...
Vignette du livre La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes - Joe Friel

La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes

Joe Friel

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: TALENT SPORT

Préparez-vous à gagner avec Joe FrielDepuis presque vingt ans, les triathlètes cherchent dans la Bible du Triathlon de Joe Friel comment améliorer leurs résultats. Dans ce livre, l'auteur nous révèle les dernières avancées en sciences du sport, comment analyser les données collectées pendant les courses et les séances, comment établir un programme quotidien d'entraînement et comment améliorer les gestes techniques dans chaque discipline et concevoir le programme de préparation qui vous ouvrira les portes du succès.Dans cette Bible du Triathlon vous apprendrez :comment concevoir des séances perso ...
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Vignette du livre JO politiques : Sport et relations internationales - Pascal Boniface, Denis Masseglia

JO politiques : Sport et relations internationales

Pascal Boniface , Denis Masseglia

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: EYROLLES

Sport et relations internationalesSuivis par plus de 4 milliards de téléspectateurs, attirant plus de 10 000 athlètes de 200 délégations nationales différentes, les Jeux olympiques d'été figurent aujourd'hui parmi les événements les plus populaires au monde... et les plus politiques. Perçus comme des vitrines des pays hôtes souhaitant défendre et améliorer leur image, voire comme une tribune planétaire pour formuler revendications et prises de position, les JO n'ont eu de cesse, tout au long de leur histoire, d'être le reflet de rivalités géopolitiques, qu'il s'agisse de l'attribution de l'organisation ...
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Vignette du livre Mémoires olympiques - Pierre de Coubertin, Pascal Boniface

Mémoires olympiques

Pierre de Coubertin , Pascal Boniface

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: BARTILLAT

Ces Mémoires olympiques aident à comprendre l'esprit des Jeux olympiques de l'ère moderne tels qu'ils ont été recréés sous l'impulsion de Pierre de Coubertin. Ce dernier dut batailler ferme avant de pouvoir imposer son oeuvre qui s'inscrit dans un contexte politique précis dont on retrouve la trace dans son récit : mentalités, us et coutumes, géographie politique, événements historiques forment le décor mouvant dans lequel grandira l'institution olympique au milieu des «entrelacs de difficultés diplomatiques, de petites intrigues personnelles, de susceptibilités à ménager, de vanités blessées, de pièges tendus sous la mou ...
Vignette du livre Entraînement gymnique : La pratique de demain - Gabriel Ramirez Morales

Entraînement gymnique : La pratique de demain

Gabriel Ramirez Morales

Date de parution : Février 2010

Éditeur: HARMATTAN (L')

Entraînement gymniqueLa pratique de demainDe la fin du XIXe siècle à nos jours, les clubs de gymnastique se structurent et la pratique gymnique voit naître de nouvelles formes. Nous assistons au développement et à la pratique de disciplines nouvelles comme la gymnastique rythmique, acrobatique, le trampoline, le tumbling et même des formes adaptées aux divers publics comme la « Baby Gym ». Mais nous assistons dans le même temps à une fuite significative des pratiquants. Est-ce dû à un fonctionnement trop conservateur sans volonté marquée d'innovation, à une mauvaise image des activités, au comportement d'une partie de ses cadres ou à des a ...
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Vignette du livre Olympisme et guerre froide culturelle:prix de la victoire amér... - Jérôme Gygax, William R. Keylor, Jussi Hanhimäki

Olympisme et guerre froide culturelle:prix de la victoire amér...

Jérôme Gygax , William R. Keylor , Jussi Hanhimäki

Date de parution : Juin 2012

Éditeur: HARMATTAN (L')

Olympisme et guerre froide culturelleLe prix de la victoire américaineCet ouvrage sur l'olympisme après la Seconde Guerre mondiale, extrêmement bien documenté, montre comment le sport, jusqu'alors considéré comme apolitique, devient le terrain d'un affrontement culturel et idéologique global. Comment les États-Unis, utilisant la nature spectaculaire et dramatique du sport, ont su développer des stratégies de communication de portée universelle. Comment le modèle américain professionnel a supplanté l'amateurisme qui a disparu en tant qu'idéal.Les jeux Olympiques de Los Angeles, en 1984, cinq ans avant la chute du mur de Berlin, marquen ...
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Vignette du livre Triathlon : le livre d'entraînement - James Beckinsale

Triathlon : le livre d'entraînement

James Beckinsale

Date de parution : Février 2017

Éditeur: HURTUBISE

Depuis dix ans, le triathlon connaît un essor spectaculaire. Au Québec, il suscite un intérêt croissant, comme en font foi les nombreuses compétitions, parmi lesquelles les célèbres Ironman et demi-Ironman du Mont-Tremblant, qui réunissent chaque année un nombre record de participants. Qu'il s'agisse de votre premier triathlon sprint ou de votre dixième Ironman, un judicieux programme d'entraînement s'avère indispensable pour boucler avec succès les épreuves de natation, de vélo et de course. Triathlon : le livre d'entraînement est la référence pour les athlètes débutants ou co ...
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Vignette du livre Ultra performance - Fabrice Kuhn, Thomas Lorblanchet

Ultra performance

Fabrice Kuhn , Thomas Lorblanchet

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: THIERRY SOUCCAR

Les bénéfices du low carb sans se priverEt si vous supprimiez les glucides à l'entraînement pour améliorer vos performances ? Une idée folle ? Non, c'est ce que font aujourd'hui les grands champions : Timothy Oison, Chris Froome, les All Blacks... Ils habituent leur corps à carburer aux graisses plutôt qu'aux sucres et en compétition cela fait de sacrées différences.Ce livre, à la pointe de la recherche en science du sport, vous propose une méthode d'entraînement révolutionnaire : le low glycogen training, l'entraînement avec de faibles réserves musculaires en glycogène. Hyperefficace pour ...
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Vignette du livre Naissance des champions: la préparation des athlètes français... - François Rousseau, Etienne Bonamy, Gérard Schaller

Naissance des champions: la préparation des athlètes français...

François Rousseau , Etienne Bonamy , Gérard Schaller

Date de parution : Décembre 2012

Éditeur: HUGO

L'endroit est niché au coeur du bois de Vincennes, dans le XIIe arrondissement de Paris. L'Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance (INSEP) est presque un pays en soi, tant il est isolé, comme coupé du reste du monde... Le photographe François Rousseau y a partagé pendant un an l'intimité des champion(ne)s français(es) en pleine préparation pour les Jeux olympiques de Londres. Il y a croisé Teddy Riner, Lucie Decosse, Grégory Baugé, Hamilton Sabot, Marlène Harnois et tant d'autres, à l'entraînement, en pleine souffrance et concentration. Il y a saisi la nob ...
Vignette du livre Daniel's Running Formula : méthode d'entraînement... - Jack Daniels

Daniel's Running Formula : méthode d'entraînement...

Jack Daniels

Date de parution : Mai 2016

Éditeur: AMPHORA

Jack Daniels est considéré par beaucoup comme le plus grand entraîneur au monde !Sa méthode, validée avec succès sur le terrain depuis 30 ans, est devenue une véritable référence internationale, notamment aux États-Unis où son livre est un best-seller.Accédez enfin à ses secrets d'entraînement en langue française !Son objectif ? Vous permettre de courir plus longtemps et plus vite.Comment ? Grâce à des séances réalisées à une intensité et des allures optimales, basées sur votre niveau réel via l'indice VDOT (abréviation de V¤O2max, « dot » signifiant « ¤ »en an ...
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Vignette du livre Athlétisme français : Le livre d'or 2001-2010 - Alain Billouin

Athlétisme français : Le livre d'or 2001-2010

Alain Billouin

Date de parution : Mars 2011

Éditeur: SOLAR

Au fil du temps, l'athlétisme demeure une valeur essentielle du sport français. Depuis 2001, l'athlétisme français a connu une exceptionnelle embellie, lors des sensationnels championnats du monde 2003 à Paris, en passant par les Jeux Olympiques d'Athènes 2004, de Pékin 2008 et les championnats du monde 2005 et en terminant par l'apothéose européenne de Barcelone 2010, à jamais symbolisée par 18 médailles, record absolu et historique.Cette épopée, Alain Billouin l'analyse avec perspicacité et la raconte avec talent dans cet album d'anthologie remarquablement illustré et riche d'une préface de Philippe Delerm.De Marie-Jo Pérec à Christophe Lemaitre, deux lead ...
Vignette du livre Anthropologie de l'athlétisme en Afrique de l'Ouest - Yaya Kone

Anthropologie de l'athlétisme en Afrique de l'Ouest

Yaya Kone

Date de parution : Juillet 2011

Éditeur: HARMATTAN (L')

Anthropologie de l'athlétisme en Afrique de l'OuestLa condition d'athlèteComment peut-on être athlète en Afrique de l'Ouest ? Généralement, l'intérêt porté au phénomène sportif en Afrique se borne au football, à l'Ouest, et à l'athlétisme, à l'Est.Loin des récits épiques et des discours ataviques, cette étude anthropologique met en évidence les facteurs sociaux de la course à pied, de la course pensée à la technologie de la pratique. La course est une activité corporelle, qui varie selon le contexte culturel et les représentations des sociétés. Comment passe-t-on de la sédentarité à la course à pied ...
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Vignette du livre Paris JO 2024 : miracle ou mirage ? - Blaise Martin, Wladimir Andreff, Jacques Boutault, Bernard Loup

Paris JO 2024 : miracle ou mirage ?

Blaise Martin , Wladimir Andreff , Jacques Boutault , Bernard Loup

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: LIBRE ET SOLIDAIRE

Paris JO 2024 miracle ou mirage ?L'attribution des Jeux olympiques à Paris en 2024 n'a pas soulevé l'enthousiasme de la population francilienne, et pour cause ! Ces Jeux olympiques ont toutes les caractéristiques d'un grand projet inutile et imposé. Décidés de manière antidémocratique, soutenus par une campagne médiatique effrénée qui les présente comme une chance pour la France, ils seront sans nul doute - comme l'ont été la plupart des éditions précédentes - non seulement ruineux, mais aussi socialement et écologiquement désastreux. Ils feront la promotion d'un sport dévoyé par l'argent, par le dopa ...
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Vignette du livre Je me mets au triathlon pour les nuls - Alicia Wirges

Je me mets au triathlon pour les nuls

Alicia Wirges

Date de parution : Mars 2017

Éditeur: FIRST

Course, cyclisme et natation : le guide complet ! Le triathlon combine trois disciplines sportives variées et complémentaires et offre à ceux qui le pratiquent une activité physique complète et jamais ennuyeuse. De plus, il présente l'avantage de se pratiquer en solo ou en équipe et en extérieur toute l'année.Dans ce livre illustré de nombreuses photos, découvrez l'équipement indispensable pour pratiquer le triathlon, des programmes d'entraînement progressifs ainsi que tous les conseils pour vous préparer et participer à votre première course !Découvrez :Des conseils pour choisir l'équipement adapté à son niveauDes programmes ...
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