Grossesse/Accouchement

Grossesse : 21 jours de menus

Stéphanie Coté

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: MODUS VIVENDI

21 JOURS DE MENUS pour bien vivre sa grossesse et avoir un bébé en bonne santé ! Vous êtes enceinte et préoccupée par votre alimentation ? Vous vous demandez quels sont les aliments à privilégier et ceux à éviter ? Que faire pour prévenir les nausées et autres troubles digestifs ? Quel poids vous devriez prendre ? Bien manger pendant la grossesse permet non seulement d'assurer le bon développement de bébé, mais aussi de prévenir certaines maladies gestationnelles, comme le diabète, et d'atténuer plusieurs malaises et inconforts, tels que la fatigue, les nausées et les brûlures d'estomac. ...
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Mieux survivre à ta maternité

Maude Michaud

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: TRECARRE

Voici tout ce qu'aucun livre sur la maternité n'a osé te dire jusqu'ici. Fait que respire un bon coup, ouvre grand tes yeux pis prends des notes. La naissance d'un enfant, c'est beau, mais la vérité, c'est que, être mère, ça ne ressemble pas au gros nuage rose bonbon que tu t'étais imaginé. Après avoir parcouru l'ultime bible remise à toutes les futures mamans pour une énième fois, mais toujours en quête de réponses parce que la théorie est souvent ben-ben loin de la réalité, t'as entre les mains le guide de survie que t'at ...
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Journal de grossesse

Josée-Anne Sarazin-Côté

Date de parution : Février 2018

Éditeur: GOELETTE

Bienvenue dans ces 9 mois tout simplement uniques ! Vous devez avoir hâte de rencontrer bébé, mais d'ici là, c'est le moment de vous préparer à devenir une famille. Pour vous aider à profiter le plus possible de cette période, à noter vos sentiments et à suivre l'évolution de la grossesse, nous vous avons créé cet ouvrage. Il est parsemé de petits récits personnels, qui, nous le souhaitons, vous inspireront, vous rassureront et vous feront du bien à lire. Nous espérons sincèrement que vous ayez du plaisir à remplir votre journal au cours des prochains mois, que ces moments soient doux et spéc ...
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Le quatrième trimestre de la grossesse

Ingrid Bayot

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: ERES

Les premières semaines de la nouvelle accouchée ne sont pas aussi enchantées qu'on le dit. Durant ce quatrième trimestre de la grossesse, la symbiose mère-enfant continue via les jeux hormonaux, l'adaptation du sommeil maternel, la sensibilité émotionnelle, la lactation (faire du lait) et l'allaitement (nourrir un bébé). D'autres chantiers biologiques et psychiques sont en cours. Ils constituent un cheminement vers un nouvel équilibre et non à un retour à l'état antérieur.La méconnaissance des différents aspects de cette « dégestation » empêche les femmes de prendre conscience de leurs besoins et de les exprimer. La ...
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Une naissance heureuse: bien vivre sa grossesse et accouchement

Isabelle Brabant

Date de parution : Octobre 2012

Éditeur: FIDES

Depuis sa première édition il y a plus de vingt ans, Une naissance heureuse a accompagné des milliers de femmes durant leur grossesse et la naissance de leur bébé. Nouvellement mis à jour pour répondre aux besoins et aux questionnements de la femme enceinte, ce livre explique en détail tout le processus de la grossesse et de l'accouchement, du début du travail jusqu'à l'arrivée du bébé.
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Le mois d'or : bien vivre le premier mois après l'accouchement

Céline Chadelat , Marie Mahé-Poulin

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: PRESSES DU CHATELET

Le mois d'orLe mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme.Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...).Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces première ...
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Avant et après bébé: Exercices et conseils (nouvelle édition)

Chantale Dumoulin

Date de parution : Août 2011

Éditeur: HOPITAL STE-JUSTINE

La maternité se caractérise par de multiples changements physiques hormonaux et émotionnels. Cette étape marquante est aussi pour les femmes l’occasion de prendre conscience des capacités de leur corps et d’adopter si ce n’est déjà fait de saines habitudes de vie. Il leur faut à la fois rester actives et prendre bien soin d’elles-mêmes ! En intégrant à leur quotidien le programme d’exercices simple et complet proposé dans cet ouvrage elles seront en mesure d’améliorer leur qualité de vie pendant et après leur grossesse. Abondamment illustrés de photographies explicatives les exercices ...
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Nos cours prénataux à la maison :se préparer...en sept leçons

Isabelle Roy , Sylvie Thibault , Julie Choquet

Date de parution : Septembre 2014

Éditeur: DE L'HOMME

Divisé en sept cours prénataux thématiques, cet ouvrage est conçu pour répondre aux questions les plus couramment posées par les futurs parents. Vous souhaitez vous préparer au mieux à la naissance de votre enfant, à votre rythme et dans le confort de votre foyer? Grâce aux conseils de spécialistes et aux outils pratiques offerts dans ces pages, vous aborderez chaque étape en toute confiance!• Comprenez bien chacune des phases du travail et les interventions médicales possibles.• Découvrez les moyens de réduire la douleur du travail.• Apprenez à rédiger un plan de naissance à partir d ...
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Mon carnet de grossesse : Nina and others little things

Dominique Foufelle , Eloïse Morandi

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: HACHETTE

Entrez dans le monde poétique et captivant de Nina, la gracieuse petite poupée habillée de rouge.Dans ce carnet aux couleurs de Nina, rassemblez Les plus beaux moments de ces 9 mois qui ont changé le cours de votre vie. Des premiers instants où vous avez su que vous étiez enceinte aux premiers jours après sa venue au monde, notez tous ces merveilleux souvenirs pour les transmettre plus tard à votre enfant et ne jamais les oublier.Un cahier à compléter avec de jolies surprises de Nina : pochette pratique et pop-up poétique !
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20 cartes à gratter pour annoncer sa grossesse

Gaël Le Neillon

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: HACHETTE

Vous attendez un heureux événement, et vous avez envie de l'annoncer de manière originale à vos proches ? Dans ce cas, ces 15 cartes à gratter sont pour vous !Pour ce faire, rien de plus simple : détachez la carte que vous souhaitez offrir, glissez-la (ou pas) dans une enveloppe et offrez-la à votre conjoint, vos parents, les futurs parrains et marraine, vos ami(e)s, etc. Il suffira à l'heureux élu de gratter la pastille pour découvrir le message. Vous n'avez plus qu'à savourer sa réaction !Bref, voici une façon amusante et ludique de marquer les esprits et de faire de cett ...
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Maman en construction : petit chantier de réflexion sur...

Lory Zéphyr

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: DE L'HOMME

9 mois pour apprendre à mieux se connaître. Il existe une foule d'ouvrages sur l'évolution physiologique des femmes pendant la grossesse, mais rares sont ceux qui s'intéressent à leur cheminement psychologique au cours de cette période riche en transformations de toutes sortes. Pourtant, ce cheminement existe bel et bien: remise en question identitaire, changement de la dynamique conjugale, gestion du stress, rapport au corps, à l'entourage et aux médias sociaux... Ce livre encourage les mamans en devenir à explorer activement ce qu'elles vivent pour mieux apprivoiser les étapes de la grossesse et de la maternité. Grâce à des exercices simples et à ...
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9 mois en pleine forme avec mon programme ostéo

Aline Fabre

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: Horay

9 mois en pleine forme avec mon programme ostéoComment vivre votre grossesse de façon épanouie et en pleine forme ? Grâce aux bienfaits du programme ostéopathique spécial femmes enceintes conçu par Aline Fabre, ostéopathe D.O., qui accompagne les transformations de votre corps pendant neuf mois :Un programme à pratiquer à la maison, modulable et accessible à toutes, ne prenant que 15 minutes par jour.Des pas-à-pas illustrés pour réaliser facilement les postures et les mouvements, sans manipulation.Des protocoles pour soulager les éventuels désagréments et préserver votre capital-santé.De nombreux menus et conseils diététi ...
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Être parent à l'unité néonatale : tisser des liens pour la vie

Marie-Josée Martel , Isabelle Milette

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: HOPITAL STE-JUSTINE

Être parent à l'unité néonatale a été conçu pour outiller les parents qui vivent la naissance d'un bébé prématuré ou malade. En plus d'aborder les émotions et les deuils à vivre, la réorganisation familiale et les particularités du nouveau-né, il aide les parents à définir leur rôle - auprès de leur bébé comme au sein de l'équipe soignante - et à s'ajuster à leur nouvelle réalité à l'hôpital. En les encourageant à tisser chaque jour des liens avec leur bébé, notamment en communiquant avec lui et en participant aux soins, il permet aux parents d'établir avec le bé ...
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Petit journal de ma grossesse

Véronique Deiller

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: SOLAR

Rendez-vous à la maternité, papiers à envoyer à la CAF, à la Sécurité sociale, à votre employeur... cette grossesse que vous imaginiez aussi paisible que parfaite peut se révéler difficile à organiser ! Pourtant, fini les ordonnances collées sur le frigo, les Post-it® sur le bureau ou les to do lists sans fin dans l'agenda : le Journal de ma grossesse vient simplifier, en un petit cahier, toutes les démarches de vos neuf prochains mois.Mais votre grossesse, c'est aussi des émotions intenses à chacune de vos échographies, des séances de ciné en pleine journée, des déjeuners avec les copines, des confidences inatt ...
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Mon carnet de grossesse en attendant bébé

Jeanne Ardoin , Gaël Le Neillon

Date de parution : Février 2014

Éditeur: HACHETTE

Des chamboulements, des joies, des inquiétudes, des envies bizarres, tout un tas d'examens médicaux et beaucoup d'émotions... Attendre un bébé, quelle aventure !Dans ce joli carnet aux couleurs gaies, rassemblez petits détails et grands moments de ces 9 mois qui ont changé le cours de votre vie. De l'annonce de la nouvelle à l'instant où il pointe le bout de son nez, en passant par les échographies, la déco de la chambre et la façon dont vous imaginez sa frimousse, notez vos souvenirs, collez vos photos et racontez jour après jour l'histoire fabuleuse de sa venue a ...
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Mon cahier Ma grossesse et moi

Véronique Deiller , Isabelle Maroger

Date de parution : Février 2015

Éditeur: SOLAR

Profiter d'une grossesse zen et épanouie ? C'est possible !Dans ce cahier pratique et plein d'humour, une spécialiste de la grossesse vous accompagne pour vous sentir pleinement épanouie durant 9 mois exceptionnels !Place aux meilleures astuces et aux bons conseils pour accueillir bébé bien préparée.Avec Mon Cahier Ma grossesse et moi :Vous notez les rendez-vous médicaux et préparez votre projet de naissance, pour un suivi au top, mois par mois !Vous prenez soin de vous avec des conseils de spécialistes, pour bien gérer les «interdits» pendant la grossesse et choisir une préparation à la ...

Fausse couche, vrai deuil

Manon Cyr

Date de parution : Octobre 2013

Éditeur: CARACTERE

Au Québec, chaque année, environ 20 000 femmes connaissent une fausse couche. Si certaines d'entre elles vivent cette épreuve comme une simple déception, d'autres font face à un véritable deuil et se heurtent la plupart du temps a une profonde incompréhension, non seulement de la part de leurs proches, mais aussi du système de sante. Parsemé de témoignages, ce livre vise à offrir du réconfort aux femmes qui vivent une fausse couche et aussi à les encourager à laisser une place à leur deuil.On y aborde :• les réactions du partenaire, de l'entourage et l'accompagnement dans le deuil périnatal ;• ...
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Mon bébé, je l'attends, je l'élève

Date de parution : Février 2015

Éditeur: SELECTION DU READER'S DIGEST

Le guide essentiel et pratique pour la mère, le père et le bébé... Inégalé et rassurant • Toutes les étapes de votre grossesse pour donner à votre nouveau-né le meilleur départ possible dans la vie • Les plus récentes données sur la vaccination, l'allaitement, le sevrage, la sécurité de votre bébé et les maladies de la petite enfance au Québec • Contenu entièrement canadien avec l'encadrement de la Société canadienne de pédiatrie et la collaboration de Chantal Lemay, inf. M. Sc. • Moderne, pratique, illustré de plus de 800 magnifiques photographies en couleurs • Nouvelle édition, r ...
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Le livre de bord de la future maman

Marie-claude Delahaye

Date de parution : Février 2016

Éditeur: MARABOUT

Le livre de bord de la future mamanSes neuf premiers mois, semaine après semaineBest-seller depuis plus de 20 ans, ce guide-compagnon indispensable pour suivre l'évolution de votre grossesse, a été le premier à proposer aux femmes enceintes une approche résolument scientifique de la grossesse, semaine après semaine. Il a reçu le prix Pierre et Céline Lhermite, attribué par l'Académie nationale de médecine.Vous y trouverez :les évolutions du bébé (taille, poids, développement)les transformations auxquelles vous allez faire face (changements corporels et émotionnels, petits maux...)toutes les précautions à prendre et les questions à se ...

Elles accouchent et ne sont pas enceintes

Sophie Marinopoulos

Date de parution : Avril 2011

Éditeur: LIENS QUI LIBERENT (LES)

Elles accouchent et ne sont pas enceintesCe livre évoque l'un des sujets les plus énigmatiques de notre société : le déni de grossesse. Comment une femme peut-elle accoucher sans se savoir enceinte ? Comment le corps peut-il dissimuler une grossesse ? Comment ces bébés clandestins arrivent-ils à se développer normalement ? Quels sont les types de personnalités victimes du déni ? Quel est le rôle du compagnon, de la famille ou de l'entourage ?Deux grands spécialistes du déni de grossesse répondent à vos interrogations en s'appuyant sur de nombreux cas, parfois médiatiquement célèbres.Par leurs expertises ...
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