Santé

Un mal de ventre ? Une astuce de grand-mère ? Une petite dose d’homéopathie ou un vaccin ? Vous êtes au bon endroit pour vous documenter sur les médecines et les soins, mais également pour mieux gérer son équilibre quotidien : alimentation, lutte contre les dépendances, sport... Et parce que l’on peut aussi aider ceux qui souffrent, vous trouverez également une rubrique spéciale accompagnement et aide à la personne.

L'obésité n'est pas une maladie

Maurice Larocque

Date de parution : Février 2019

Éditeur: UN MONDE DIFFERENT

Redéfinir la gestion du poids Maigrir, c'est choisir sa vie aujourd'hui, c'est vivre ici et maintenant. Ça fait seulement 20 ans que l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) a reconnu l'obésité comme une maladie. Le but était de sensibiliser les professionnels de la santé, le chercheurs et la population aux effets dévastateurs de cette condition décrite comme étant alors au stade d'épidémie mondiale. De nombreux professionnels de la santé on donc cessé de culpabiliser leurs patients, allant même jusqu'à les réconforter en l disant que ce n'était pas leur faute, qu'ils étaient malades. Et ...
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Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies

Jacques Martel

Date de parution : Avril 1998

Éditeur: ATMA INTERNATIONALES

De nos jours, avec le rythme trépidant de la vie moderne que chacun expérimente, la SANTÉ est un élément essentiel à mon équilibre et à mon épanouissement. Ce dictionnaire se veut un outil unique qui me donne la possibilité de découvrir la source des malaises et des maladies qui m’affectent, affectent les membres de ma famille ou les gens qui m’entourent. Ce dictionnaire m’aide à découvrir quels sentiments, pensées ou émotions peuvent être à l’origine de ces maux, ceux-ci pouvant être autant physiques que psychologiques. Ensuite, je peux utiliser la technique d’intégration expliquée dans le liv ...

Comment j'ai vaincu la douleur et l'inflammation chronique par...

Jacqueline Lagacé , Christine Angelard

Date de parution : Janvier 2015

Éditeur: FIDES

Alors qu’elle lutte contre l’arthrite/arthrose qui la fait souffrir sévèrement et la prive presque entièrement de l’usage de ses doigts, Jacqueline Lagacé découvre le régime hypotoxique du docteur Seignalet. Estimant n’avoir plus rien à perdre, elle décide de le suivre. Les résultats sont spectaculaires. En dix jours, la douleur a disparu et en seize mois, elle recouvre totalement l’usage de ses doigts.
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C'est normal, à votre âge ?

Denis Fortier

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: TRECARRE

« C'est normal, à votre âge » : cette phrase nous est régulièrement servie par le milieu médical, par exemple en présence d'arthrose, de pertes de mémoire ou de douleur. Elle sous-entend que l'avancée en âge est synonyme de dégradation de la santé, comme si notre corps était victime d'obsolescence programmée. Or, selon l'auteur, le corps humain est un exemple parfait de durabilité et de longévité quand on lui offre un environnement propice. Il livre donc un plaidoyer, appuyé par la science, pour une médecine préventive et non discriminatoire.
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Régime méditerranéen : 21 jours de menus

Nathalie Verret

Date de parution : Mars 2017

Éditeur: MODUS VIVENDI

Reconnu par l'UNESCO comme « patrimoine culturel immatériel de l'humanité », le régime méditerranéen s'adresse à tous ceux qui souhaitent adopter un mode d'alimentation sain qui réduit notamment les risques de maladies cardiovasculaires et de diabète, en plus de favoriser un meilleur contrôle du poids. Ce guide vous permettra de : découvrir le secret de la longévité et de la qualité de vie remarquable des populations méditerranéennes; améliorer votre état de santé, réduire les risques de maladies et augmenter votre longévité; profiter de recommandations claires pour bénéficier d'une alimentation saine ...
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Sagesse et pouvoirs du cycle féminin

Marie-Pénélope Pérès , Sarah-Maria LeBlanc

Date de parution : Août 2017

Éditeur: SOUFFLE D'OR

Sagesse, pouvoirs du cycle FémininSanté, fertilité, plantes amies et symboliqueSeconde édition revue et corrigéeCe livre est une véritable référence, un ouvrage essentiel que toute femme devrait lire, consulter régulièrement et transmettre de mère à fille et de fille à mère.Des toutes premières règles à la ménopause, ce guide pratique et illustré, vous offre un véritable accompagnement naturel du cycle féminin par l'utilisation des plantes en herboristerie et des exercices de conscience corporelle.Les auteures vous dévoilent un parcours vivant et sensible de notre paysage intime, phase par phase, sans tabou ...
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Le guide complet du jeûne

Jason Fung , Thierry de Lestrade , Justin-Aaron Velasco , Tom Estrera

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: THIERRY SOUCCAR

Voici la bible du jeûneLisez et vous allez maîtriser une méthode thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour retrouver la santé ou accéder à un niveau supérieur d'énergie et de bien-être, Bien mené, le jeûne produit des résultats étonnants : il fait perdre la graisse en excès, abaisse glycémie et cholestérol, améliore la concentration, ralentit le vieillissement,Le Dr Jason Fung a prescrit avec succès un jeûne à plusieurs milliers de patients souffrant de surpoids, de diabète, de maladies cardio-vasculaires et de cancer, Dans ce livre, il expli ...
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La santé de votre peau par les plantes

Linda Lavoie

Date de parution : Février 2019

Éditeur: QUEBEC-LIVRES

La santé de votre peau par les plantes Saviez-vous que l'aloès calme les poussées d'eczéma et les piqûres d'insectes? Que l'avoine apaise les inflammations? Que la camomille allemande et le chardon-Marie soulagent le psoriasis? Que la mélisse accélère la guérison de l'herpès et du zona? On a également tendance à oublier les bienfaits de l'ail, des légumes verts, du kéfir sur la santé de la peau. De même, on ignore trop souvent qu'un équilibre du pH et une bonne gestion du stress nous protègent contre les affections cutanées. Une phar ...
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La ménopause au jour le jour

Réjean Savoie , Gemma Gallant , Michel P. Fortier

Date de parution : Octobre 2014

Éditeur: BERGER

À l'approche de la cinquantaine, les femmes voient la ménopause frapper à leur porte : leur corps change, ainsi que la perception qu'elles ont d'elles-mêmes et de leur avenir relationnel. Doivent-elles s'accrocher à tout prix à la jeunesse, se résigner à avancer en âge ou investir dans leur santé pour bien vivre les 30 à 50 années qui suivent? Véritable guide du bien vieillir, ce livre les encourage à s'engager résolument dans cette troisième voie.
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L'alimentation cétogène et hypotoxique

Olivia Charlet , Alix Lefief-Delcourt

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: MODUS VIVENDI

L'alimentation cétogène et hypotoxique stimule la perte de poids, accroît l'énergie et renforce le système immunitaire grâce à la combinaison des résultats brûle-graisse de la cétose et des propriétés anti-inflammatoires de la diète hypotoxique. De plus, selon les plus récentes recherches scientifiques, elle aiderait à combattre les migraines, le diabète,les maladies cardiovasculaires, le cancer et même la démence.
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4 groupes sanguins, 4 régimes

Peter j. D'adamo

Date de parution : Février 2017

Éditeur: MICHEL LAFON

4 groupes sanguins 4 régimesÀ chaque groupe sanguin son régime ! Les recherches menées par le Dr Peter J. D'Adamo ont démontré que les effets et les bénéfices des aliments varient selon le groupe sanguin. Les individus sont génétiquement prédisposés à certaines maladies et peuvent pallier ces menaces par une diététique appropriée.En clair, si vous suivez le régime et l'activité physique qui correspondent à votre groupe sanguin, non seulement vous vous porterez bien et ralentirez le processus de vieillissement, mais vous mincirez et garderez la ligne !En fonction de ces divers objectif ...
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Les menus Kilo solution : 12 semaines de recettes minceur

Isabelle Huot

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: DE L'HOMME

Après l'immense succès des livres Kilo Cardio et Kilo Solution, Isabelle Huot propose 12 semaines de menus santé qui vous permettront de perdre du poids, tout en cultivant le plaisir de cuisiner et de découvrir de nouveaux aliments. Petits-déjeuners bien pensés, lunchs ultra variés, soupers originaux et collations soutenantes, savourez une foule de recettes délicieuses et simples à préparer. Vous verrez, il ne vous aura jamais été aussi agréable de bien manger et d'atteindre un poids santé!
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Secrets d'une Herboriste : 315 Plantes Médicinales...

Marie-antoinette Mulot

Date de parution : Avril 2005

Éditeur: DU DAUPHIN

"Secrets d'une herboriste" est le témoignage de Marie-Antoinette Mulot, herboriste diplômée de la faculté de Pharmacie de Montpellier, et le testament d'une femme qui a consacré sa vie aux plantes.Forte de 315 plantes médicinales et de 115 maladies courantes, cette bible des plantes reste un document exceptionnel: soixante années de passion et d'expériences quotidiennes d'abord dans son herboristerie de la région parisienne, au Raincy, puis dans sa petite boutique de Saint-Gilles du Gard, en Camargue. Marie-Antoinette Mulot s'est éteinte le 8 novembre 1999.Aujourd'hui plus que jamais son livre est d'actualité, le renouveau d'intérêt que nous po ...

Le grand dictionnaire de la métamédecine

Claudia Rainville

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: GUY TREDANIEL

Comprendre le langage de nos symptômes pour guérir plus rapidement.Au-delà du conscient, il y a l'inconscient qui recèle l'explication aux perturbations intérieures manifestées par nos malaises et nos maladies. Médecine et Métamédecine sont complémentaires, comme le sont dans le cerveau l'hémisphère gauche (masculin) et l'hémisphère droit (féminin). La Métamédecine est le pendant féminin de la médecine. Elle met ainsi l'emphase sur l'écoute en profondeur de la personne qui consulte afin de l'aider à prendre conscience de l'origine de ses souffrances lui permettant de s'e ...
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Diabète : 21 jours de menus

Alexandra Leduc

Date de parution : Août 2016

Éditeur: MODUS VIVENDI

21 jours de menus pour contrôler votre glycémie grâce à une alimentation adaptée! Vous êtes diabétique et vous ne savez pas ce que vous pouvez manger sans risque pour votre santé? Pour une personne diabétique, surveiller son alimentation est fondamental. De saines habitudes alimentaires peuvent non seulement aider à contrôler la glycémie, mais aussi prévenir l'apparition de complications liées au diabète. Ce guide vous permettra de : comprendre le diabète et les mécanismes de régulation de la glycémie grâce à lalimentation; répondre efficacement à vos besoins énergétiques; profiter de recommandatio ...
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Lève-toi et marche!: le remède miracle existe et il est gratuit

Denis Fortier , Alain Vadeboncoeur

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: TRECARRE

Si vous faites partie de la moyenne de la population, vous passez au moins les deux tiers de votre temps assis ou couché. Pourtant, votre corps a besoin que vous le mobilisiez chaque jour, et les contractions que le mouvement entraîne s'avèrent un remède à plusieurs maux. Dans ce livre au ton un brin irrévérencieux, le physiothérapeute Denis Fortier met en lumière les effets pervers et méconnus de la sédentarité et du manque d'activité physique en s'appuyant sur les plus récentes données scientifiques. On y apprend entre autres que... la position ass ...
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Cette énergie qui guérit

Romain Camus

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: FIRST

Romain Camus est un thérapeute hors du commun. Énergéticien, il travaille sur le flux vital qui circule en chaque être vivant et parvient, avec des résultats exceptionnels, à apaiser les êtres en souffrance qui le sollicitent. Dans cet ouvrage, il revient sur son histoire, sur la découverte de sa capacité à capter l'énergie, la façon dont il a développé sa pratique et s'est formé pour venir en aide aux autres. Il confie avec bienveillance les étapes de son cheminement, guidé par ses intuitions et les enseignements des médecines traditionnelles chinoise et indienne. Ce livre s'adresse à ...
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