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Boostez votre musculation : Le guide complet pour un corps...
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Musclez votre corps grâce à ce guide
essentiel, regorgeant d'instructions et de
programmes sur mesure pour atteindre
vos objectifs. Vous y trouverezPlus de 125 exercices, enrichis d'instructions qui vous guideront
pas à pas et vous aideront à affiner votre technique.Des croquis anatomiques, qui vous permettront de savoir
en un clin d'oeil quels groupes musculaires sont ciblés.Des instructions pour les poids, à mettre en pratique
à la salle de sport comme à la maison.Des
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Technical specifications
Release date | April 22th 2010 |
Language | French |
Publisher | HUGO ET COMPAGNIE |
Categories | |
Number of pages | 256 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 24.0 cm (Height), 20 cm (Width), 850 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |