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Grand livre de la musculation sans machine (Le)
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Le grand livre de la musculation
Sans machine
Véritable partenaire de votre forme, ce guide vous propose 80 exercices à réaliser chez vous, sans machine, pour pratiquer la musculation le plus efficacement possible. De nombreux conseils et astuces vous feront progresser rapidement et les programmes d'entraînement ciblés vous permettront de redessiner facilement votre silhouette selon vos objectifs.
Technical specifications
Release date | May 23th 2013 |
Language | French |
Publisher | ESI |
Collection | Forme et bien-être |
Categories | |
Number of pages | 193 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, black and white |
Measure | 23.0 cm (Height), 19 cm (Width), 358 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |