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Kilo Cardio T.2: 150 nouvelles recettes,progr. de remise en forme
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Le trio gagnant de Kilo Cardio revient en force avec un deuxième programme de perte de poids en huit semaines. Isabelle Huot vous présente de nouvelles recettes succulentes et faciles à préparer pour une ou deux personnes. Elle vous fournit également des conseils précieux pour constituer vos menus et maintenir votre poids une fois votre objectif atteint. Josée Lavigueur vous propose un programme de marche inédit, des exercices de renforcement musculaire et plusieurs trucs épr
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Technical specifications
Release date | September 08th 2014 |
Language | French |
Publisher | DE L'HOMME |
Collection | Kilo cardio |
Categories | |
Number of pages | 232 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Mass market (rack) paperback |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |