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La méthode Ropers évolution
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Self-défenseFace à la multiplication de la violence et des agressions en tous genres, apprenez à vous défendre quels que soient votre sexe, votre taille, votre poids ou votre âge.Prépa physiqueSoyez au top de votre forme en moins de 60 minutes par semaine grâce à une méthode qui s'adapte à vos objectifs et à votre emploi du temps.Bien-êtreÉvacuez la pression et le stress de la vie quotidienne avec des techniques aussi simples qu'efficaces (respiration, posture, relâchement...
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eBook - EPUB
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Technical specifications
Release date | May 13th 2019 |
Language | French |
Publisher | MARABOUT |
Categories | |
Number of pages | 237 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 22.0 cm (Height), 20 cm (Width), 775 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format EPUB |