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La musculation sans appareil : anatomie et mouvements
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La musculation sans appareilAnatomie et mouvements69 exercices à pratiquer avec le seul poids du corpsGrâce à ce livre richement illustré, vous découvrirez un programme de musculation qui peut être réalisé sans appareil ni équipement d'aucune sorte, si ce n'est le poids de votre propre corps. En pratiquant régulièrement, vous serez en mesure d'améliorer votre condition physique générale, de développer la coordination de vos mouvements, d'accroître votre souplesse et d'acquéri
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Technical specifications
Release date | September 11th 2018 |
Language | French |
Publisher | COURRIER DU LIVRE |
Categories | |
Number of pages | 160 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 26.0 cm (Height), 20 cm (Width), 620 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |