Alors qu'on le croyait perdu pour la compétition, Lance Armstrong a réussi, en remportant le Tour de France 1999, le come-back le plus magistral de l'histoire du cyclisme. Depuis, avec le soutien de Chris Carmichael, son entraîneur, il s'est hissé au rang des champions de légende.Comment Lance parvient-il à surclasser ses adversaires? Quel est son secret? La réponse tient en un mot: la préparation. Son programme de forme et d'entraînement en sept semaines, que ce livre dévoil