Tout le monde a sa propre manière de gérer le stress et les petits soucis de la vie. Ce qui fonctionne bien pour l'un peut être complètement inefficace pour l'autre. C'est normal, nous sommes tous différents! Il est donc fort utile d'aider les enfants à découvrir ce qui fonctionne le mieux pour eux. Cette affiche présente 35 trucs et astuces simples et ludiques qui s'inspirent de stratégies d'adaptation reconnues pour leur efficacité en gestion du stress. Parmi les techniques