Deuil et pleine conscience: méditations pour soulager...

Comment continuer de vivre après la mort d'un proche ? Sans soutien adapté, l'épreuve du deuil peut sembler insurmontable... Face à la tourmente, ce guide basé sur la méditation de pleine conscience offre une thérapie en huit semaines, avec :des méditations de pleine conscience pour développer attention et compassion ;des relaxations guidées pour apaiser l'esprit et les tensions du corps ;des exercices et des postures pour renforcer le corps et trouver un équilibre ;la
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Spécifications techniques

Date de sortie15 octobre 2015
LangueFrançais
ÉditeurDE LA MARTINIERE
Catégories
Nombre de pages278 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture rigide
Mesure22.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 442 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier