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Exprimer sa colère sans perdre le contrôle
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Exprimer sa colère sans perdre le contrôleNe plus accumuler une colère rentrée, ne plus exploser au moindre mécontentement, ne plus vous agacer parce que votre conjoint ne participe pas aux tâches ménagères, ne plus vous irriter parce que vous avez choisi la mauvaise file d'attente...La colère, si elle est excessive, peut mettre en péril votre bien-être et vos relations personnelles, sociales, professionnelles. Bien gérer sa colère ne signifie pas renoncer à tout ou se « fair
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Spécifications techniques
Date de sortie | 17 août 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | ODILE JACOB |
Collection | Poches Odile Jacob. Psychologi |
Catégories | |
Nombre de pages | 221 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 135 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |