L'encyclopédie des exercices de musculation

Guide de musculation à domicile ou en salle présentant les principes de la discipline pour adapter son entraînement à ses besoins et 200 exercices classés par groupe musculaire à réaliser avec des charges libres, des charges guidées ou sans matériel.


Spécifications techniques

Date de sortie14 octobre 2019
LangueFrançais
ÉditeurAMPHORA
CollectionAmphora pédagogie
Catégories
Nombre de pages272 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture rigide
IllustrationsIllustrations en couleur, Photographies
Mesure29.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 1306 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier