En se fondant sur l'idée que l'état de santé du corps dépend de celui du côlon, l'auteur, pionnier du crudisme, préconise l'irrigation du côlon complétée par un régime à base de végétaux riches en vitamine C. Il répond également à diverses interrogations, concernant notamment l'efficacité des laxatifs, la relation entre acuité visuelle et intestin et les conséquences de la colostomie.