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Ma leçon de course à pied : votre coach à domicile !
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Course à piedQue vous soyez coureur du dimanche ou aguerri, cet ouvrage est fait pour vous ! Charlotte Reynaud-Prior et Gilles Rocca ont réuni leur expérience de marathonienne et de coach sportif dans cet ouvrage indispensable pour une bonne pratique de la course à pied. Vous y trouverez toutes les réponses aux questions que vous vous posez avant, pendant et après la course !Photos et tableaux à l'appui, vous trouverez :La préparation adaptée pour réussir chacun de vos défis.
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Spécifications techniques
Date de sortie | 15 novembre 2016 |
Langue | Français |
Éditeur | EYROLLES |
Collection | Ma leçon de... |
Catégories | |
Nombre de pages | 130 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en couleur, Photographies |
Mesure | 20.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 418 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format PDF |