Ma leçon de course à pied : votre coach à domicile !

Course à piedQue vous soyez coureur du dimanche ou aguerri, cet ouvrage est fait pour vous ! Charlotte Reynaud-Prior et Gilles Rocca ont réuni leur expérience de marathonienne et de coach sportif dans cet ouvrage indispensable pour une bonne pratique de la course à pied. Vous y trouverez toutes les réponses aux questions que vous vous posez avant, pendant et après la course !Photos et tableaux à l'appui, vous trouverez :La préparation adaptée pour réussir chacun de vos défis.
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Spécifications techniques

Date de sortie15 novembre 2016
LangueFrançais
ÉditeurEYROLLES
CollectionMa leçon de...
Catégories
Nombre de pages130 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur, Photographies
Mesure20.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 418 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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