Medias
Yoga sans dégâts
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Faire du yoga peut-il être dangereux ?Oui ! Car une pratique sans précision de placement, de respiration, peut entraîner des problèmes articulaires, voire cardiaques et circulatoires. C'est le contraire d'un yoga adapté, personnalisé et dans le respect de la biomécanique.Ce livre vous permet d'éviter les postures qui seraient à risque pour vous, à sélectionner les plus adaptées. Il dénonce et explicite les erreurs habituelles de séances standardisées et les dangers qui en déc
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Spécifications techniques
Date de sortie | 01 octobre 2015 |
Langue | Français |
Éditeur | MARABOUT |
Catégories | |
Nombre de pages | 255 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en couleur, Photographies |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 492 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |