Yoga sans dégâts

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Faire du yoga peut-il être dangereux ?Oui ! Car une pratique sans précision de placement, de respiration, peut entraîner des problèmes articulaires, voire cardiaques et circulatoires. C'est le contraire d'un yoga adapté, personnalisé et dans le respect de la biomécanique.Ce livre vous permet d'éviter les postures qui seraient à risque pour vous, à sélectionner les plus adaptées. Il dénonce et explicite les erreurs habituelles de séances standardisées et les dangers qui en déc
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Spécifications techniques

Date de sortie01 octobre 2015
LangueFrançais
ÉditeurMARABOUT
Catégories
Nombre de pages255 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur, Photographies
Mesure22.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 492 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier

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